小倉優子が腹八分目とダイエット公開！

現在、幸せいっぱいの小倉優子が、

自身のブログでダイエット法を公開しています。


「３食食べたいものをバランス良く食べる」


ただし、腹八分目だそうです！






今、モデルやタレントが実践しているという

食事制限しないダイエットが人気のようです！！

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